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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 7 e' a. i9 n- W( ~5 t) `
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 公仔箱論壇& U K. r+ z: q9 i" U7 k3 A
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 + N' H! e, Y8 [
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) + k9 z1 V! k7 F; M: h. _
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. tvb now,tvbnow,bttvb2 H, ^# k) }. ~$ `2 `3 X
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. os.tvboxnow.com1 b3 Z7 N1 K9 I
( H1 n# G) x* J0 J, O% V7 F切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ ' F3 \( y$ B, j5 J% d5 S) o
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% k# C8 _5 U; w2 f( e
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
, p" h, k, C( U N* ?tvb now,tvbnow,bttvb享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 公仔箱論壇5 ]+ R& C) X7 Q9 i6 C
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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8 V9 `6 ]. y$ f: d3 a& ~4 s# c小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 tvb now,tvbnow,bttvb; q5 a# Y% t$ r& d4 c& @% _: p, h
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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