4 ^; J% e0 k4 t$ _+ j3 _4 n公仔箱論壇临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. os.tvboxnow.com3 [" X3 Q7 {6 d* E: ]7 Z
只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' J8 J9 v! M; i( b8 R3 _2 A% z: u" O
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
' ]! h. b$ U- ~5 o0 Qos.tvboxnow.com把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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, N3 m Y+ K6 F4 f! q6 ^7 K8 Q. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 l8 P9 N1 g G) _
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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$ Z0 w- V6 r1 g) F切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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1 M* b s5 q7 L$ t' c最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. tvb now,tvbnow,bttvb! ]; S7 W' |& ^ M
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
% E9 V% a0 X; ?: K. S7 N) g9 b4 ]公仔箱論壇享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
; a) C4 \% g4 o3 H! y我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! os.tvboxnow.com6 ?9 i8 O/ q$ C+ {5 E* T
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 ! H6 V( ?, T; {2 { a) w- t3 q1 Z* B
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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