柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b) d0 |% T- M( I% J
, g9 K, w8 y/ ~0 x$ b, w材料：
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/ t: C& A. x& D$ a腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)os.tvboxnow.com; l3 z5 B7 z/ ^& K) d9 G d
伴食:
; y7 G2 {' J+ R( ^6 \tvb now,tvbnow,bttvb白菜 - 100 克* g- v* R. i/ W2 s& J+ J
薑 - 1 片* J y* @& q- ^- B* u7 b8 ^' g0 r
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C+ b* F% c3 Z+ d5 @# B
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調味：公仔箱論壇' V( B8 w5 _8 U8 B6 k4 z
9 h# G) a2 \; w* ~% p; Gtvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 - 1 湯匙
9 q( Z. i q, C9 d公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ D; f* y6 [$ o
糖 - 1/2 茶匙os.tvboxnow.com1 i! P, }" u+ o- W
生抽 - 1 湯匙
) {$ j+ w4 n; Eos.tvboxnow.com粟粉 - 1/2 湯- J! a. ~! w% Z% b" h( a3 t
水 - 1 湯匙
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做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。 : `; {! l, o4 J* T* I
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
+ z3 g& `7 {8 |9 X, ?/ mos.tvboxnow.com3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
- W! L+ w6 A/ V8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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