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[中式食譜] 骨肉相連


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骨肉相連 0 h" N, C( i# K1 e
首先爲大家推薦的是一道:骨肉相連,寓意情侶間綿綿不斷,纏綿悱惻的真摯情感。
$ u7 {* S' j! n/ W4 yos.tvboxnow.com原料:鶏腿碎肉,鶏脆骨,竹簽,鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、 $ J) W. [$ d4 a1 Z4 i4 B+ t
做法: 8 e  `& O1 g5 B* v
1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉,脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分,然後切成小塊待用。
. p" E) @# N% k9 g3 H$ i3 T8 n9 N公仔箱論壇2、將切好的鶏肉和碎骨,按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。
5 x3 c5 ~% h5 Z' H  ]6 R公仔箱論壇3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁,注意要攪拌均勻。 , l. n. e8 [  b1 f- _+ m: H6 e
4、拌完料後,即可開始腌制肉和脆骨了:把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制,攪拌大約3-5分鐘即可。然後,在冰箱冷藏室放置1-2個小時。
/ ]1 m; d4 i5 B6 M1 S+ dtvb now,tvbnow,bttvb5、從冰箱中取出腌制好的肉,串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理,儘量讓好看些。
, k' C7 D' L6 y# Q6、將肉放入烤箱或微波爐,溫度控制在180度-220度之間,如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長,以免口感太幹沒有肉感。
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