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材料
: [' ?+ h+ Q. Z公仔箱論壇蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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+ F7 R. J) e- X; Q: I! {: d做法
6 Q, ^, i0 I+ F0 E, C2 |os.tvboxnow.com1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb \& e0 y# Q, `! o
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。os.tvboxnow.com" X* w8 Y& Q% Z E- O
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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5 r2 S9 e$ x, x& Z2 R2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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