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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 Z7 t1 D: X$ t6 R+ T
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許tvb now,tvbnow,bttvb' u- B/ m3 A6 B' o' \* h
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壽司醋
. ], m7 y' o5 J3 ~tvb now,tvbnow,bttvb醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙公仔箱論壇, Y2 f& s/ z5 `5 p
$ l7 y% e7 ^2 J3 C Qos.tvboxnow.com青瓜醋
3 L9 S! R- ^9 H4 e9 M6 S" wtvb now,tvbnow,bttvb醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ m! ^7 q) d" q# J# e8 Y
調味
( n9 A* G) w# ^) S2 S6 f. Aos.tvboxnow.com味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
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" u1 B: v+ l# {/ f, _os.tvboxnow.com做法( I. E, s7 U6 T q4 u- p
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
6 L( F0 ?2 S5 L% _& Q2 W4 b( ~& j4 _% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g1 L l f* x8 r7 Y' s! atvb now,tvbnow,bttvb2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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! A1 R/ ~; x) _% D$ Z: \, E% _) U) Q公仔箱論壇3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。4 `. V( \$ a% B- B5 k% ?& C; H
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4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。/ l) O; k& V n g
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) z, E6 o; Y, M6 Y3 z$ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a. x& R5 U% Y% X* P
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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