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材料
`% V9 k/ J0 V* L6 I1 y1 Y鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
, g3 k6 Y) M; w0 M0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! }! w2 B" Y2 R* W5 H( [: K! I
4 Q! S$ c/ v$ I2 ftvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 u( {$ @; q4 N
1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。
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" J0 r h5 q8 L: {4 Vos.tvboxnow.com2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。
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5 o2 w/ W1 S2 h7 Gos.tvboxnow.com3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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