* y" S o* M" R( o% e" _1 {) [5 cos.tvboxnow.com
. O" _$ g& ]8 j8 _& _' W: f2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ` ~3 B6 B3 U4 q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \) h/ G8 k, E0 A6 d材料os.tvboxnow.com7 n+ B" b9 s$ X% a' b
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件os.tvboxnow.com& p7 Q& L, }/ Z. u) k& E
! ?: x/ l. [% a醃料
0 p9 t J8 N+ ?鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
# y+ J! t9 A5 o5 c }公仔箱論壇$ U1 n4 ~( V z
! M& W9 L# p0 }- ?1 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇5 I9 ~2 t/ G7 @. I5 F" T+ e
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
% C7 c& r# ~2 s# W4 v4 d公仔箱論壇6 u' t: I; S, v$ i8 j
2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
! q* i7 j! E) F- I. p) l6 utvb now,tvbnow,bttvb
* {2 @2 T8 [/ B3 f! E8 Z3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。4 d6 _ X- b2 V5 p1 R0 V5 p
os.tvboxnow.com9 |$ b7 p1 R" C
4.吃時可伴以中式薄包或多士。
5 U& v5 k& I3 z j8 T& \ |
發表於 2010-2-5 05:53 AM
| 
發表於 2010-2-5 02:16 PM
| 