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- ^* L) x% Z- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. A. P0 F+ Q6 b- t# M+ ]9 |公仔箱論壇和牛 100克、甘笋 100克（切粒）、薯仔 100克（切粒）、洋葱 1/2個（切絲）、指天椒2隻、牛油適量、薑茸 20克、蒜茸 20克、甘口咖喱磚 1/4磚、中辛口咖喱磚 1/4磚、牛肉湯 1公升、辣椒粉 10克、 Espresso50毫升、鹽/黑胡椒粉各適量公仔箱論壇9 i& l2 J8 C0 k2 b+ p2 p3 |
7 }0 k( U/ q% B) R公仔箱論壇公仔箱論壇1 W, P4 x, y* O6 d
做法
9 e# `# J8 Z( ^5 m" ctvb now,tvbnow,bttvb1.將甘笋粒用中火炸至浮起，再將薯仔粒炸至金黃色後全部盛起。
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# a' l+ p% C q) p7 mtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊將牛油煮溶，加薑茸、蒜茸、辣椒粉及咖喱磚，用大火將咖喱煮溶後，加牛肉湯及指天椒，煮滾後轉細火。公仔箱論壇: @1 m I8 m6 ^$ x* n
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3.將和牛切粒。開大火燒熱鑊，放入和牛膏起鑊，放入洋葱炒勻，然後加和牛粒、鹽及黑胡椒粉，將和牛粒兩面煎香後，倒入（ 2）中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ m0 k* F# Y3 g7 T
) O8 F$ m! n9 F- Y5 X1 L公仔箱論壇4.用大火將咖喱煮滾後，放入甘笋及薯仔，最後加 Espresso拌勻後熄火即完成。os.tvboxnow.com3 q9 b" F2 k$ `, w. |; o( Q7 f
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發表於 2010-1-20 06:03 AM
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