《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。- {5 X5 F( @! i
勿为无益，当慎有损，可以延年。os.tvboxnow.com8 ?( \; b0 J, q2 i m, o' E8 w, i
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb# i, d7 ^% F* t) @9 C9 _+ Q
行住量力，勿为形劳，可以延年。os.tvboxnow.com) \+ ^1 I) \8 g
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。7 D& o4 F. N9 P! P
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb [+ T; h7 G8 I# B3 F
动止有常，言谈有结，可以延年。
' {9 j9 J% ~9 I2 ~os.tvboxnow.com 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
& f/ l* } r( h# S! N8 @tvb now,tvbnow,bttvb 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
7 C _9 K1 F5 z" f& X9 E G5 q 身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇- W2 C2 _7 V; J9 R
救苦度厄，济困护危，可以延年。
3 |9 `" k0 C6 J( R2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
