人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。公仔箱論壇; N) }) m2 L( Z: P( l2 b4 j" b2 J: x- r: T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, b. L. I# z, V3 y; y% o* }$ I: D
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
! q" W0 W! Q' C! k. L0 U- a F
3 o+ N- L. U# p {# ?4 l. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇7 B, ?0 S4 L: T. d' O P# ~
os.tvboxnow.com7 @% {2 @) }% l4 ?; m
1 l9 P# [& f% }( g, btvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：. S3 G: K+ c: S, m
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。公仔箱論壇: ^6 h/ I5 x* k
, k, k" v5 Y8 G: Q
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。os.tvboxnow.com% y) c( H& k5 L8 o, v+ ?
5 ?. U' H4 P: I, g2 w. a5 z* a% S
0 F% Y# r, i1 @5 g0 ~公仔箱論壇飲水沖洗法：
4 D& l$ i/ S2 |& j: j定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。. e5 g2 _2 M5 r* P% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 X/ j2 o' j- Y# z# D
公仔箱論壇0 k! P+ K" W t; I1 \+ }- m
運動出汗法：
0 X$ U' R2 v5 C* _tvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。公仔箱論壇 }% j6 \' |' `) j
# a$ U7 i/ N' Otvb now,tvbnow,bttvb& w1 J: ^2 C; I" f
巧用食物法：
2 M- z1 ^9 ]6 Y* M) a( ?1 B7 W
/ k: f1 u0 N1 c* [/ Kos.tvboxnow.com常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
2 s; O$ f8 o2 {1 M1 ^ |7 Y ttvb now,tvbnow,bttvb鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。. X L/ L( d+ @
公仔箱論壇$ W. @& }2 t+ C
4 b" _, c/ s" k) o常吃海帶tvb now,tvbnow,bttvb/ r' g) b, a& d$ ]6 g5 y* {) |
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。os.tvboxnow.com/ P9 C2 B( I2 r" u: u$ }5 E+ @; \3 A
8 s9 z! ]) G, y- fos.tvboxnow.com
* c- X5 |. g' D4 ~5 q" n' J常喝綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 N$ }1 m* ^' j+ v0 Q1 N: N5 K
綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb1 u- D( q/ X$ y6 i7 O* |$ |
. |" A7 u1 W4 m( C8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g$ b- A; y- b( Z5 F公仔箱論壇常吃菌類植物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ D! M5 s, k# a0 |& {
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
| 
