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/ h/ b9 C5 G1 t# G+ ]os.tvboxnow.com材料
7 B$ T' C( K e: g% A, Q& v0 l& P蛋白 2隻、蟹粉 2両、蝦 4隻（去殼）、蟹子 1両、雞湯 80毫升、黃酒 1茶匙、薑 2片（剁茸）、鮮奶 1茶匙、鹽/糖/胡椒粉/生粉/生粉水各少許
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做法 os.tvboxnow.com! W8 f% M# V7 R/ ^8 r( ~4 Q: D$ s
1.把已去殼洗淨的蝦，用鹽、1茶匙蛋白、生粉醃製備用。
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3 A9 ^4 Y& x2 t3 }3 {os.tvboxnow.com2.將鮮奶、生粉水加入餘下蛋白後，拌勻。起鑊加油，用慢火將蛋白煮熟，撈起隔油，用凍水冲洗蛋白。* ~7 I1 I$ u8 {8 R4 a
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3.開大火加少許油，用薑茸起鑊，放入蛋白，加少許雞湯略炒後，加鹽調味，再以生粉水埋芡備用。0 f# R4 R0 P! F2 i) p6 [
+ B( \% U( q% q0 Y公仔箱論壇4.燒熱鑊加油，開大火將蝦放入灼熟後，撈起，備用。
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5.開大火燒熱鑊後加少許油，放入薑茸、蟹粉、黃酒、雞湯、鹽、糖、胡椒粉炒勻後，加入蝦球略炒，再放生粉水埋芡。
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6.最後，將蛋白鋪於碟上，再將炒好的蝦球放於上面，撒上蟹子點綴，即可。
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蛋白加入少許鮮奶，再以小火炒便又香又滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B2 L6 f7 Z" e
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發表於 2010-1-12 05:50 AM
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