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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q& R) I$ \8 x+ Q
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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' y4 x' `! P# ` a; t公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。- C% Z% g, o" `4 h5 s# E# l3 X
7 i+ U( f) t+ ]2 `北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。os.tvboxnow.com6 J5 m; y n: z, f- ~ b
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb! L6 E1 ]% z) V' Z/ S5 U X
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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$ k* E+ A1 [ d: U0 X5 J7 B7 Ztvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
0 D4 x3 }* I+ O3 S+ R減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
7 f. f4 T/ T8 U& ttvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
+ v* o" ]' m. J9 l( P關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 _9 j- g( G h% o8 F7 y
5 n$ i5 P9 R" c7 Z6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ H2 r" j8 a( C+ N4 l
避免膽固醇沉積在血管壁上。! O, g5 W6 I1 F' s9 u( Q
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
3 B. F2 p0 Y% q- Q公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L0 O0 @% I6 B8 T/ q
改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @, U' g. M4 ~! x4 P5 F6 d: S
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U& |8 E. I: R, e- D) Q
減輕飲酒過度的影響。os.tvboxnow.com6 b! f0 N: q5 w% U$ [$ n% u& j
減緩惡性腫瘤的生長。os.tvboxnow.com1 I2 y* c5 b5 E! f& b
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇 L1 @$ ]* [: q: t. @
避免形成血塊。
- r9 @6 M/ z/ d- o T# Z8 t抗風濕。
* L% N& t4 }: c/ m6 a抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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