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[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚


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黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許os.tvboxnow.com* P+ G# T: P1 L4 h: L: t5 I
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1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M5 b9 W* H5 B

5 g: D0 M: \* k5 ]; x4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
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8 ^4 Q' V, a' {$ I% @- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
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