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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 S: Q$ M+ `
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  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb/ g  t( ]0 a0 a" a/ y
  
. Z' k3 W6 O- A6 b. x# B) k4 ?  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:公仔箱論壇8 W- ?+ K" m2 o+ Q9 f4 b# P; Q( ?' Z) G
  
' H# x% Z: |6 D% @6 c8 O; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:
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5 G3 o, ~9 S  x1 v6 U公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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! ?7 e; h; o+ f4 C4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。1 m' a( R0 A( s. ?
  
( [' f+ i) o  j+ i- l5 o$ E8 X& ?os.tvboxnow.com  ●水果類及其他:- d8 P& }  D. w. r, O) l; f
  
: i9 C9 R! U" I( `1 _7 btvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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2 I8 b" X/ K* h/ [  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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