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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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2 t: q# B" i( P' R' K( G# e. g7 M7 F公仔箱論壇  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb+ i- y" Q- }4 Z" v* e3 [  L' x6 N
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:公仔箱論壇% C' W7 h0 z5 \; `% `* r/ P5 k% O
  
( C1 c; b) T7 ?( m" v, ~( v0 j! {  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。os.tvboxnow.com1 a" O) X5 w, ]( r4 L
  
$ d- q. p: S- V  Z8 }  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb9 V9 I; }: t! u- S
  
: n8 o4 c. Y3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇0 H/ L: {5 T- r" u* h' h+ D
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  ●糧食及硬果類:/ p0 e5 Z9 D6 ~4 l
  
4 ^! C1 Q; x! Y. l. n  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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: X% U8 `( n9 J6 Q+ J公仔箱論壇  ●水果類及其他:
4 Z$ ~" o% }2 g: C6 Q3 O3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 S7 l$ x& H' M, S' ]2 ^) otvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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/ ^0 S6 e* \6 r: m, S' K/ z& X8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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