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蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗
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1.蓮子去心洗凈。
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1 X3 j: o0 x V, l; n2.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。公仔箱論壇/ G" f+ m2 ^+ V7 w, x
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3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。公仔箱論壇 A' s- _4 G2 h
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