心是人的主宰，具有很大的力量，
; t, c2 s2 |0 X# etvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
, F0 J1 M4 f; g* M" o5 {1 m公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
0 B0 {$ L, ^1 o在频繁的接触中，
- H( w6 p Q+ n+ ?( {' D公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
- t4 e; ~, e4 s1 k( b3 R5 R或是，因为外界事物而影响自己的心境，2 A" v5 {9 t9 ]# e0 K, S
这是现代人普遍的困扰之一。/ H8 r3 p2 |) q8 y5 @- B
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I9 \, K% d% l3 Z* ~1 J+ [
是一门很深的学问，并不容易做到。8 [& G$ G' U* s8 @8 n
当我们登上高山或是站在海边时，os.tvboxnow.com* L; n! L$ |+ m) W: h( V8 ]
一望无际的景色，让我们敞开心门，公仔箱論壇1 b1 s3 J# o- v0 g! w
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 h) @( f7 W' G3 P都会消失无踪。os.tvboxnow.com% C( m+ z, y5 b1 g( G, E
因此有人说：os.tvboxnow.com1 y* {# [1 a- E1 M+ B' Z
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb/ s7 z7 B1 }" p! @
我们的心，
, Q3 R! t0 N7 K4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% V d1 ^0 A. d2 [ t7 A就能够容下无限的东西，9 k0 i# R4 N$ X, X) n, U
也更能享受生命的自由。
- g# F8 G7 @* _. z* Aos.tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 p- T( ^0 l. E: ^' D公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 Y1 T+ @% k' q1 ?1 e5 U! ?* utvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
# m( j4 C$ J+ {2 U3 T H9 j0 [我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
j! g2 Q- d& a& C7 `( X5 l% [对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ ~! B% i. |+ D) i, ~1 ?4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb) M* M/ u+ H& M( G
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 S6 O1 c6 l8 f+ X: D4 Z人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。6 g- v: ?6 P3 K- l ~* s4 _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，os.tvboxnow.com/ L' F' F: Q) m0 @5 k! I
对于能做、不能做；公仔箱論壇: \6 V5 z; w& E0 E, u: r/ K
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% u3 Z* b o% h/ e) J# f4 \/ Z公仔箱論壇这就是智慧。
7 q4 o( K3 Q! A% [6 O, _0 C想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
' Q6 O% n! E. l a# J4 m& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y& `% s& v6 E
老是被环境的动态所影响，: u/ ~# c h4 L" C0 f2 W& e5 H
也就是说，发生状况的时候，
1 i; i- p5 o7 r0 V) _3 H; V. {/ o心不要立刻被当下的环境所动。4 L5 a6 p7 X) |) K0 y) l
最简单的方法就是，
p* D" Y8 I+ n+ Z: E: E( B观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 @( c/ _5 O+ J6 bos.tvboxnow.com或是观察内心的感受，8 r8 i9 J5 x% W
只要将注意力放在身体的感受上，os.tvboxnow.com3 \0 G0 S7 I* w) R
心情就会安定下来。
' z% j% K/ [" S: Ptvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x) ]- ]: j# K* K
事实上，它是清明心的基础。
: `3 `+ M. l' S5 P: A# wtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B2 {( m9 R! F3 y; x( P0 n" }
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L+ M8 E# q) E/ {; m5 B" W6 Z8 x; o8 f
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 H% W' H9 S+ F8 qos.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
J7 u- e, Q1 E* P% b& ~, p所以，
: }6 S( k: X# k( ^如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，os.tvboxnow.com: v8 @ W% G" `* _8 V, U
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb& J, q/ f# S3 q2 g$ C
那不管身处在任何的状况中，
7 j- W. p. O( j1 }' ]1 c! G; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r4 m8 g& ^% Z* P
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闭上眼睛好好的想想，& Y# {% t" S6 U' T* B3 C
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! u5 T* N- H4 z/ ]6 A/ a* |" ~$ T公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？+ |. W7 I+ {' j
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb- \' G9 b4 M5 z/ T5 Q
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇& s# O# x. f, B0 m& O P% a
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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