用 料:
) ^4 w. `* E2 |1 u% _8 y0 s% ptvb now,tvbnow,bttvb鳝| 400克7 V5 H8 W3 `+ P) L$ g
豆豉| 少许tvb now,tvbnow,bttvb c- T# q/ m: _. ^: b0 j' r, P
蒜头| 7粒
! W$ ~* e2 }! r0 |3 V" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他| 葱少许 、酒少许
' F) f3 O1 z* T: Q3 v( `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 `% ^2 ~- L8 \0 c" v6 w

- B6 p% ^# D. x, Eos.tvboxnow.com
9 ?: A$ N. B) r2 M& D; ttvb now,tvbnow,bttvb 鳝鱼建议大家在市场让档主帮忙杀好,杀好后不要再用水冲洗公仔箱論壇: F) M, k& T$ U( R; e7 y! y
公仔箱論壇 R* v" s. y8 x
os.tvboxnow.com% c: `9 _* h) s* z6 {5 h5 E
o% E0 L0 s$ N2 \% J 用刀从鳝雨腹部切开,注意不要切段,保留鱼的背部仍连在一起。
& G: ^1 w) |, S0 _; s4 e公仔箱論壇 分段要均匀,这样煮的时候才能熟的均匀。
! E0 W8 }% z" C" v% v, W4 Vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 |5 J5 ?8 V4 n0 s
os.tvboxnow.com: c8 q8 m* U3 ~& w. e
4 z. }" [2 O+ y+ L* `' j公仔箱論壇 将豆豉和蒜头捣烂搅拌好,待用。大家可以选用最简单的工具——刀柄。
: F, \: E+ K) w! ?% N& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 B3 S% }6 h2 N3 T
3 x+ k. z$ P! c. ]- L( U5 e1 ]
0 U1 C; R" L/ k+ p. s
用勺子把混合好的豆豉和蒜头勺起,填在已经切开的鳝身的位置。
) p* i1 r* f, j$ N* P' r2 |
: o! v% v K5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' D! e3 S" } e! {# l* a
6 @2 P% {5 \& w; z+ G; n) u 起油锅,将鳝放到锅中,翻炒片刻,注意炒的时候不要弄断鱼身。随后放少许水焖12分钟
( ^& Y! m" G) }tvb now,tvbnow,bttvb. r! f2 Y& J: i `( h- ^; S4 L9 x
公仔箱論壇, E% @; D/ W3 g/ x) _0 @) D9 g: o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c& T* s9 h$ j% ?
焖煮时从锅盖边倒入少许米酒4 D- N I' w X! x; }
8 i9 t. O% ?6 Y: d( n/ S" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
+ M* r! S u, L1 S( _& U* i& {8 O公仔箱論壇
6 P3 t6 g t7 y5 k& y0 U) @' Gtvb now,tvbnow,bttvb 煮熟后的鳝鱼会有所收缩,上碟后洒上少许葱花调味即可。 |