 5 M D) D( ]# \. i$ w: B9 X' ^
3 y# L) E: P; B1 L
材料9 @. n0 M% D0 q" z
游水海中蝦 600克、粗鹽 500克、辣椒乾 20隻、乾蒔蘿 10克
4 B9 G6 n% v6 ?8 C+ z) B2 f- A: v4 F' c
- D" ^5 F$ Y) }' `; A3 G L4 P5 vtvb now,tvbnow,bttvb做法& G, F1 z [6 H0 i
1.預熱焗爐至 220℃。tvb now,tvbnow,bttvb" b! d% j t: L
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q9 x1 ~# H2 @9 u
2.將辣椒乾剪成細粒。
1 Y& t% h7 z; J, |tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; L* @' m2 M; m( @8 V; a
3.辣椒乾粒、粗鹽及乾蒔蘿拌勻成香草鹽。
3 A1 X: b/ K2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ B9 ~4 S2 Y# Q, k) ]. n
4.先在焗盤上放少許香草鹽，將蝦整齊排列在香草鹽上，再在面層鋪滿香草鹽。公仔箱論壇' c7 }7 n: R. u' y8 }' Z( Y+ i
& a3 k% [: \6 b) U! g6 y
5.將（ 4）放入焗爐焗 20分鐘即成。 L! o7 X9 d2 o4 t% y: L$ k* g
, l6 J5 F+ U4 c9 \5 G
 / t3 m/ Z6 Y: D. D+ [& x
6 t3 s" C2 Q' a- V: a* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! |9 f8 Z" f; j5 v+ m6 y3 w
; T2 U4 w6 A/ e9 ~+ X/ \7 O
- g9 r: ~2 A S2 q( k# O' ]( @如果怕蝦太鹹，可先用砂紙將蝦包裹，才加香草鹽焗。
1 ]5 r, t0 |$ Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-12-3 05:53 AM
| 