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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% n- d- x5 F- \2 ?9 w# p5 R1 w2 \; a4 Q公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
: \0 D# ]  N/ O$ H. Q9 K公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  }; T1 \0 H( R) s8 m
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G$ ?+ K) w+ h4 |  P: Y6 b& Z
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
$ ^$ M+ J7 {$ F* r8 b7 K公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質: }& o- j, f+ y, |7 B; l6 h
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
- a& B; ]! @; i3 \; O5 O3 \豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
* e# `* \8 g- t$ ^7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚. Q- Q  w2 I' w+ I7 N: ~
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  K% C/ k6 D* m/ y2 P! t
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿# E* r7 e! A5 R8 w3 T
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
5 S2 |, q7 a/ T- E  {+ w1 Ros.tvboxnow.com沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇' j) P( a7 w  z- `3 f* V( d; [
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {4 `! }( {  z- N6 O
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
" s- K# J9 m* ?9 m, g! z+ K公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
; L: N/ j# {( Y+ Y烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症! f- O! S! }2 [
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉0 C3 x/ i9 O% E* X: L- A! v
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb2 f* l0 [! v9 K5 D( V& S
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
2 y" Y2 _9 |& M, }4 N& r  J7 S牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
) s1 g% m% |, Y- a+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
1 d, A/ I/ x" T8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
% J6 \( f+ p. J海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
5 A3 C( L7 |# T' ]tvb now,tvbnow,bttvb牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚2 m2 G. h0 P% `( O6 S& I( x
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
/ R; G% b0 J+ l9 S& X公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
3 W' o9 O& [. p; t5 Z- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 P2 A/ h$ J- f4 _# P% p; yos.tvboxnow.com檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
, A' N; t+ n7 U- l% u& n! O8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
4 R: k( j$ E! u, n4 ]4 \os.tvboxnow.com士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病公仔箱論壇& z9 f: h8 g* W- `" k3 T
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚os.tvboxnow.com4 G$ c% P: S6 _. `& u' b9 x
山竹  葉酸  防止貧血
# d! h& m+ b' Gos.tvboxnow.com柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓+ h1 r. P. |2 V" @5 X3 z/ i
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
: X' n) n0 x, d5 v! D西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
  \- ]; E: O6 F公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸
2 N# y- G# ?( b9 F6 o$ fos.tvboxnow.com菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞os.tvboxnow.com6 ^2 P- }% s& |
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題公仔箱論壇7 I* ?0 @+ q) d7 [* M( J7 [% o4 Y
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f% K. A% J! Y5 r* x
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
+ a1 Q8 M, H* a% {0 |( o! @$ g1 F葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B$ m* h' T* f; T: i1 P
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝os.tvboxnow.com; ^* g! e" Q0 }6 A8 F+ Z, M
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇1 A- R7 P2 l+ g; s0 X
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
( o8 o- |8 g, n7 f- _* |, Zos.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
" M7 Z  H, \$ p* G/ p- u  P6 {tvb now,tvbnow,bttvb蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
9 Z4 ^+ m; w+ ]% m* E- `: {0 zos.tvboxnow.com荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
7 l( B0 B# ~  }( v( ^" m1 S3 D$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇% N* e0 W& s6 v/ W/ t
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
; F, I' M) J8 l! E: q+ [  o& S公仔箱論壇藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
: k+ a$ m! {1 ^/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便
- Z5 j) {; x- A& r% h: t3 k蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
% f, X2 Q8 Q7 @' ztvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
$ c2 r6 D% Z4 O* los.tvboxnow.com牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
( K& v! ?5 _5 X; U6 I. J' a公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- W( \/ f4 Y9 t4 I- b
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
1 E% X* @' Z" b6 ftvb now,tvbnow,bttvb綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
+ m. W  ]2 g( ?公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
5 _# W& t) i! N# h: w3 G公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
$ h: K% h4 L. n' C鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb" R7 v- h- m; t$ k
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t: G/ i$ x% {9 F" Z1 N
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
' U" @! Z% {/ H% {7 \  R2 e. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. N  E& w7 \" C
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
8 M' d) k# ?$ Q. K' t, \7 o) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
9 }5 X( m$ @# @: Q' u6 {核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
2 K! R, n3 R0 Mos.tvboxnow.com花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 g% z4 m& h' z0 G1 atvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇公仔箱論壇* {6 W; \0 n9 i  \; e3 _
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb# ]$ |" X5 z  I" o
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質4 n" ]8 L7 A9 X' E5 U! `/ E3 g# e
纖維  消除疲勞、便秘、老化os.tvboxnow.com' b2 n9 {6 V2 l. f! b9 p$ O$ u
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ A( i0 Y5 d; v5 V8 D
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
* b/ X6 V0 b$ E0 e2 qos.tvboxnow.com番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
; m4 h$ q7 t9 u+ Ltvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症  \2 r. h+ M! O2 K
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
5 _) J! H% X0 s7 \1 R% z$ u- z6 `tvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬! o/ w% c' K6 m" N( z* [& r
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
; e4 S- \9 D0 P1 i  Z! d! J小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症os.tvboxnow.com! B9 E" ~3 A+ J
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
3 d" [. h( Z3 d7 M: A2 ?, b7 q菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症2 a! A- @- p; ^$ |3 [, Y) \3 b
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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