[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， os.tvboxnow.com# m5 A' d+ W* H3 q9 C6 C# C2 I
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+ H, P5 a2 b' N$ b" l# Tos.tvboxnow.com这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。