一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 os.tvboxnow.com1 _1 _% d- @, a5 j
9 R. I. W5 n D% @0 Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 公仔箱論壇( T2 ~% Z/ H/ \+ b
3 K! @ Y4 ?# m2 l+ N! U公仔箱論壇是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 os.tvboxnow.com9 _; }' A, i; y% J! I! E$ F
2 j ~" Q/ P" S/ w2 o公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇# \) T6 y; q1 s3 J4 d0 v5 X) X
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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# _1 F3 O8 y8 Los.tvboxnow.com> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb% M9 D" l9 R- C4 u4 m
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb) x! L' N4 s( U8 O# d
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 : }' @9 P% s# E
* x- J& G% P. h2 R G- a% B( H公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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/ t* X7 Q1 |$ ?0 ^公仔箱論壇境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 os.tvboxnow.com) R& t# T5 d8 q6 g
# `8 G z5 S; Y公仔箱論壇己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇4 T. @) g5 R3 _' v- h
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， - ]8 w. H) t) j3 U
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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$ p/ B' z2 c2 n" ^$ C5 V2 ^tvb now,tvbnow,bttvb因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 公仔箱論壇' m, w+ Q( p5 o n! A
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 : E* z. P- I3 g3 R$ j5 ]
" h+ s- k, b1 h- P! G; Y( a) t9 X此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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$ p7 Y8 z0 S& |8 A! @$ Y公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， + j" a, e: P( H9 C/ m# E, R
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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7 Z% Y& X7 G' H3 N% O" d9 L0 h* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 4 G% L1 p9 J' o1 s" s3 J* m# c
+ @1 A( G3 @& D/ A% M+ dos.tvboxnow.com看完了嗎?去尿尿吧! 1 x' x5 M% Q- @' `% R2 a( R" \! Z
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為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb% K0 e# f! P# F0 ~4 \6 T8 b# z
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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" Y- E9 O# L! |/ L& k8 Q另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& [( \( D! i* U' R9 y
6 p' a3 U4 w5 c$ n2 f/ E2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） : t8 u& v+ p# }
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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3 E: h+ S7 o- ?* m4 Y/ f公仔箱論壇我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 2 F( u% r" [6 ]7 p
( H ]- t& p% k3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) }+ c* @5 c4 v. ^
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體健康！！ 公仔箱論壇: R( I: X% W4 Z
% c1 @5 w4 k% T& G" z* H' fos.tvboxnow.com4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c1 c8 H U2 g1 a; J0 O
+ N f6 |+ h+ Q* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 * t( A3 V5 y+ ^( l( U( Y
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 H- f) @4 B( X0 y( N
! M% I: k, |# T. q8 P0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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. m9 P5 L1 @! l* [os.tvboxnow.com有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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2 k0 D. s/ j A* C E' o( Utvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。 7 e1 S8 T$ B& M4 M
6 z8 E, ?7 d/ _* m, Sos.tvboxnow.com5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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7 u: u% P6 |' N, v3 \0 k公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb* V7 ]% y% R/ l; C
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 4 j5 H$ W. y5 r8 O8 x4 }0 R' I
% S4 o( Y7 s. o: D9 ^5 e香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 1 C$ A; t6 Q/ p f( u. H; K8 _
- p( D% D Z; z" Htvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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' P P) `, l& y" `' g( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇) m+ K* g& @0 F& Y5 t% Z7 ^
4 T! H1 B; B- v公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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( K: E2 P4 y$ P$ p+ Y, wos.tvboxnow.com都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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1 w3 R+ m k9 @0 f) |8 q化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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$ U8 }1 W# J& k5 h+ V- btvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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