一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 & J2 H! w5 B% C4 L' }8 w; r
+ c0 G+ N/ b- C! `5 a分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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! W) I% e9 e9 a7 dtvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 ~4 w; F! f$ ?6 d1 G8 l9 b A
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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# o$ \1 ^- C& F達到800cc、甚至1,000cc。 tvb now,tvbnow,bttvb. L- f; C7 W/ n1 |2 W) k1 V
/ N6 k- n+ h2 t' R' | ^通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇! b8 w S8 B6 W
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- j. {. g4 [, f) ^. m公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~ \1 J. n6 V9 p! s, k9 {( p- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# n. E/ q t% e7 q& {
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb" O. ^) e0 o1 N9 Z- Y
- [3 i$ v9 C6 k. }1 B4 h$ }族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z. |6 s+ m7 L( D1 X, \/ H* [# h( K3 p
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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5 m4 ~0 e/ u3 E0 \, P: Dtvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇: x/ b9 u8 @( n8 t4 ~( t: b0 D
3 _4 M1 M) \2 R- c$ n% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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/ ~. c9 {- W3 B J己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb# \+ q! T# \, c
' X9 V. f1 _0 }' U其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， os.tvboxnow.com$ S; Z+ M% h( C0 H( i' }
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇0 x' H: t K2 y
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 os.tvboxnow.com0 i- w9 H4 d( i. R% T: \; v0 M) T+ o
9 X) p# X- Q1 \8 A% u: L! Pos.tvboxnow.com要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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! V% ~9 L0 `8 E* ~6 |tvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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) ^& E) k- @2 U# D" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 os.tvboxnow.com- ?* N5 D+ n+ E+ a9 @) g
. V9 O, {. }, P. r" `7 R, i看完了嗎?去尿尿吧!
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8 c( ?+ o1 O0 Q* s5 o6 r3 n為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb% A& \. H! k: F7 `+ `2 M
; R1 I6 g* c" x6 h- m+ v* Ltvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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) B) f5 Y. `5 K- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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1 [+ e3 _5 V: r0 ]- n `9 los.tvboxnow.com以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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& z" f$ a* k" Q. G/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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; O" X3 f! i; B/ Atvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 tvb now,tvbnow,bttvb/ e A% Y: {' o$ _ X, m) P' _
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體健康！！
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" D4 |+ b9 Z) f# t1 `; ]4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 a+ A2 d" b+ I
: m Q; ^/ C S8 w) Z# Q1 h" ~os.tvboxnow.com了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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) n2 a& z9 L& [! z% w N2 d公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb" {' R# E, M. e- L
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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* F. O+ w" e+ y9 r j1 a+ q8 J餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇, S4 w2 [0 W* A3 W: i
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇4 q9 B1 X5 Z% P' Q- D( e
9 Q6 W) K' J) J. Q澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 7 J8 g* K$ f4 f/ g* R2 }4 A2 O6 J
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ Y# v6 a! ?3 s) e
$ v. N, ~. R- o: itvb now,tvbnow,bttvb感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 6 @; o" b7 Y0 Q$ m
+ a- H, ?3 r3 l0 ]7 \7 Q) d, Q( ]tvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 # l# i# I: [, b. Q* X
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 tvb now,tvbnow,bttvb- E% G) u& C- P( m; u
, u- o8 P. Y, }+ r" W都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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