[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
5 `2 q1 O2 ^# D: @# V7 d5 U  R+ P& I公仔箱論壇1 x% \$ A+ k( f7 X$ M

& J5 R$ a6 T3 R! R' G5 \; Z, z8 T因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， . l. V6 Y# X, W( u) S6 ]8 m
os.tvboxnow.com" u& D: c" h* y4 |0 d

" l! L& U9 n' c9 q/ }8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
7 G# L5 Q8 s) `: I# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- W- R* p# Z
" F: q/ k5 n, V9 ?* H5 m
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e6 {$ L3 T/ N9 e% D

$ d- D6 n9 A8 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w7 _" I1 P# G" [6 R) q# i" F4 W
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
+ Y' b* J3 X2 |- kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" O8 l: p( z' T

1 j# A2 i% \6 K; K! z; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L" @. G' u* @/ s9 p3 I

" K) G/ {: d6 p2 ~- P' X: o  J, u. x2 l公仔箱論壇
9 m& h: T1 c2 X) {# \7 ?7 etvb now,tvbnow,bttvb可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
+ V) {3 ^" @3 |tvb now,tvbnow,bttvb
5 w4 {9 _/ V) E, z4 x* u, Q* h/ N: B: K6 _% _0 O9 }$ X9 O) P# g+ n. ]
自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。