[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。
  q* i: u( y3 [8 [& n8 U0 l7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]1 y$ r$ s8 x+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# i0 x* d  R; K1 Y
其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
' h7 a& H' m" ^% V, K3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L0 e, \2 a" R% I公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?+ w1 z4 \, `
只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
- K* G: ~2 v' m( g' \7 K6 ?. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次我真要試看看~
: s/ a9 |( c( f/ H! ~3 s9 c7 V: J. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝樓主~