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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z/ i; y+ ?5 k% q7 s9 I
當歸(Angelica sinensis)5g
" S- w! _. a& D7 d3 e公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6g
8 L. b3 Q, V5 B6 Y9 W川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb; y; ^1 V+ ?; V; @$ y; `! N
枸杞(Matrimony vine)5g% x$ W. o6 ~  m2 n
紅棗(red dates)5粒
* |( ~) E! [+ K' {& Los.tvboxnow.com桂枝(cassia twig)3g8 `+ n( U2 o' j/ L! U2 \
肉桂(cinnamon)少許
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4 p8 U# Z5 {: N, M- m" X2 a& s【調味料 seasoning】 tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 R" R8 ~$ Z. L! J
米酒(rice distilled liquor)50ccos.tvboxnow.com! @& d/ M0 R  w1 W# k
鹽(salt)1茶匙3 O/ }; V" p4 u
味素(gourmet powder)1大匙
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* |1 \" t/ U" K, k8 \6 ^, A【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb5 [  _6 w; d' f, c+ ]3 u
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 H1 M. g) d
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
+ ]4 X% |1 {8 TⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
( U' X: `+ V! r+ r/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
+ d( O1 X, Q7 N+ E2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 ~, f. P2 C; n' Q- Q
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅: # M; T' a  m) ?/ r( e8 n6 ]* ^9 }
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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