材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 Q! _! D# w& [
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。公仔箱論壇9 M y: P1 j) |: d3 z; c
) m) P5 b- }: h- e' W0 K9 d調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v- U" E6 D% w; Q
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
4 q1 E3 G$ t1 Z- X作法:
# J5 u. B: m& X2 Z; Y7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 四季豆洗淨,川燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% S8 T; s/ B5 i
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。公仔箱論壇' |' N8 y$ A k7 q( W! j) n$ D
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。tvb now,tvbnow,bttvb( `7 G* z& y& n# j0 B, H8 Q7 \
4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
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% r* n& B/ A9 B$ D) M" K2 W8 Y8 y★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。公仔箱論壇- J( w- D+ | v
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |