材 料 :
% m% I; j) C2 `* b+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
% t( k3 F+ P0 D2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)tvb now,tvbnow,bttvb8 C, e! F% e" B0 Y0 y
3 蘋果…1/10顆(apple)
" B" h v( |! }# X- |* E; {6 D4 木瓜…1小塊(papaya)tvb now,tvbnow,bttvb0 l, L' {) U3 ]4 e4 _- x5 p0 o$ |- J
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
! ]& V+ g# ?+ h0 h1 V1 c+ P2 c. h6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) 公仔箱論壇' B( J6 @+ ~( e3 ~0 X, w! z/ i
! r2 i4 ?9 X9 ]8 B+ l6 G& m- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :公仔箱論壇, i7 v5 @& I5 m$ ?' W
1 五穀花生洗淨蒸熟 。公仔箱論壇# C+ R3 O/ L& s+ X. {2 n+ x2 Q0 U
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
( j( b2 g* `$ s1 H2 V- ?' o3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |