材 料 :
4 ?* T% Y! t8 ]4 x9 [9 r$ t公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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! A/ c( ]; d/ x8 S* n) b) U. ^& ?# ~3 西瓜…30g（watermelon） * r" P5 ^0 r6 Z5 m& F
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）* X5 _& c7 o3 |6 o& A; B3 Q, ^
: P8 A% d0 Z- ? T" h公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
' @; E/ y! B5 W0 q/ f! Q3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: I, Z' a- {
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) ~" M+ H' S. d做 法 :
5 ?+ ]. x. }; N! u" _+ A! J N) H公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
8 n r0 I. w0 j+ |% X5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v3 F1 _! i1 V q& K
營養成分分析： 0 @ d3 Y! m! a) \) A) y% w
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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