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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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8 I6 Q6 S5 i! [9 D& C6 ^, e! C3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvb now,tvbnow,bttvb ]" r. i5 z8 Y' B# H3 Q: @
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇% ]/ S$ D6 D' Q& p( `
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
; F; r6 S$ `; F' m- C3 l公仔箱論壇 8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' O. b* X5 j4 u; ^
6 f# `! d$ \; s; q7 d1 i% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，公仔箱論壇/ j) z% b% ?5 O4 R0 g; b5 i
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb# {; }' _/ Z8 t/ a/ P
2 Z" C' K( V7 q n$ n6 u1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 1 [' G6 \& Y' M- h$ f' t% {
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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