1 T2 l# c4 X' p+ e6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 O- X9 o: F! B' i, V
材料
# Z, t: |) U2 a% Q- L; n( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
6 C1 f4 C$ P; R! q公仔箱論壇
1 w' k. Q0 I4 r" I$ h
8 K( s8 U, y1 j* e1 f8 [3 m做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' X- t7 V4 P' e! S
1.將豬骨洗淨，然後汆水。
4 K& b( l9 S) E& e. K9 f' G4 B& v
, j- s& t" R4 A1 a3 B% ^. wtvb now,tvbnow,bttvb2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
, W* H1 s/ e9 m, |8 A) j. m7 Z0 o8 B& E# d
3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
2 n" }: ~0 K7 G4 G4 g8 dtvb now,tvbnow,bttvb
# z5 z8 Z8 {7 r6 H1 \ w0 H4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
( b2 @$ H, f; a. v, I; m+ Qos.tvboxnow.com+ R& |( |5 r$ a
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。8 x4 l; u/ N, i' F" \
1 M$ Z+ W5 S3 _8 I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 C9 y7 b# L, N& Q$ k
) a" e( P# B7 V+ Q0 o: N- _os.tvboxnow.com |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 