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/ C" s J3 X4 q) ^; }公仔箱論壇材料
% c3 {8 C* x* z& M6 u7 b肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
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0 W/ i8 ^6 B+ {6 P3 ?& [tvb now,tvbnow,bttvb做法' [1 U6 z4 m! w3 N/ Z; b$ R
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
& U& J4 V7 q% \" e) Q: c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s) h" A/ }7 i) x. ~
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。os.tvboxnow.com- B1 h3 y/ z9 q- {
& L, o8 u: p0 i6 E! utvb now,tvbnow,bttvb3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。- E7 M+ I3 X/ _3 v: p- R$ F
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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