[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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& q8 D( ]; \* Y) Y材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 F4 H# v4 ^( E  u1 |3 z
排骨　 　　 121 O  U6 @: g) v
木瓜　　　　12os.tvboxnow.com2 f  }) H0 a3 n) ]: _5 o6 |! T
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( _7 Y+ \% i
薑　　　　　3片0 c, p, L% R+ H3 v8 C% G
清水　　　　8杯( D8 z, K( `# N  e
鹽　　　　　少許os.tvboxnow.com: v" [) ^* W) G: _! L! y- [! n% \

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
( t7 M. L3 ^& r' ^8 y2. 海底椰和薑片洗淨。
, E7 H+ X2 h7 A& r7 i公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。( F: J3 w" n2 C+ ?

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備註： 卡路里--235/份