[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12os.tvboxnow.com# _: L8 z7 k0 I- o/ p: I
海底椰　　　3
% v$ K6 k2 w6 _9 T" A5 _) los.tvboxnow.com薑　　　　　3片公仔箱論壇: o3 q6 A( v" g; ~4 H
清水　　　　8杯公仔箱論壇% |& q2 P! M' b. ?9 D
鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
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3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。) z9 F* b  f+ r0 `" I- o) e6 `
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$ w7 i% ]9 Z  k) h3 e備註： 卡路里--235/份