 0 a; }" T: Y# P: Z, S: G+ \
, p! @; `) \4 {# m0 l ]公仔箱論壇材料: t4 w4 G$ D! w
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升+ b3 U, G& U( `
) f0 P3 X5 M* gtvb now,tvbnow,bttvb
3 Z3 d/ d, }2 Q3 }3 @* itvb now,tvbnow,bttvb做法
3 ^3 ?) g$ j) ~6 yos.tvboxnow.com1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
$ l# B) }6 w5 P; k3 d) Y f
2 e) I k1 Q& y+ \3 }( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。
( y9 m4 n/ }8 Y% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 x' A2 C( S7 ]8 e/ X( [1 a* @' a
3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。公仔箱論壇 m$ V/ ?2 ?* V: ~6 v
|
發表於 2009-10-22 06:20 AM
| 