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; X8 ^% K# v/ M; D9 p7 mtvb now,tvbnow,bttvb牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱2 Q4 l! p3 J$ ~7 {' [
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' n, V( o. }" |; F( C0 Z0 m ^# Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 S0 k5 d, m4 U: n) D0 G |
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；公仔箱論壇, n! D9 K$ n5 [" l: f& P( M
6 S7 [0 c9 N: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；, C4 ]* G+ b5 l
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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4 Z: G5 X2 O: Cos.tvboxnow.com4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；os.tvboxnow.com6 O' O! E3 }; N# W0 @( {
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5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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