材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb/ w8 d; P( V9 Z. E
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做法：
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; Z3 ^9 Z5 [* V" N7 e' [+ E 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D$ k# X: D, Y: b
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb: e0 u' N( H! y- s% O
6 J5 M" ?6 {6 D! X, mos.tvboxnow.com 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 os.tvboxnow.com G8 {3 k" M; M- x1 H2 @* b" h
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1 V1 g: s. }5 @. cos.tvboxnow.com 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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