 公仔箱論壇( e7 Y2 I& m7 ]) b8 u0 h* _+ Z1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P2 \0 n8 P/ G; J; f
材料os.tvboxnow.com7 C0 n0 ?- q% V) |' h' `1 o
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量1 A! D2 x9 D4 }2 i) t% d
8 ?! D$ a" a3 V, ~3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _) S- I/ d9 |8 P6 t$ |: [os.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb& A% w# o1 [3 M3 V
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
% ]# X2 u" E6 A/ o) l* M4 |( Z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 H j9 z( \: g) ~
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! U' `, A) {- O/ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" h3 B# a3 L4 D5 w* @* E
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。# x+ R/ I; U; E k
. L+ Q' E% `9 J* x# {
 * b6 F# v1 K# S4 c, M% c
, N) ]: G- d- ^tvb now,tvbnow,bttvb
1 B9 b9 ?& j9 R4 zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" D8 e7 e" h c" y9 ]) y8 l
貼士8 C+ }" L+ A( W4 D f3 g- k2 t$ o
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 