[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

nt1972

; ~# ^( J0 k) L. [1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t8 L: K+ {) s) Q( P
材料8 f! l% M$ c% @1 J/ O, U
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升公仔箱論壇$ M$ M9 B0 N% e  k' {' U& S8 q2 v2 v
tvb now,tvbnow,bttvb- g- E0 }: ^1 z' q2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q' y' F, C0 l4 o/ Q9 T
做法5 d/ s. }  F/ e
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。os.tvboxnow.com. }3 i% N- ?5 H4 u: x" K7 y8 P4 g8 o
& o9 Z  A* Q* m* v% D: I
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
- A9 E* N! @$ m, R; x7 T9 ~. n, o8 h# Aos.tvboxnow.com
$ N" \& q% B, oos.tvboxnow.com3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
; s( A- T% b. \5 f$ H1 q/ [os.tvboxnow.com
, Y# L5 C: @$ n  Z, \) I" l* L; S) ]' Z" v/ g. o% Z( v
貼士1 j! M+ G& i% o, Z1 |* n& ?# M1 Q
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
$ N) j8 D7 A4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。