+ h2 H9 o! D. k' I. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ m* O% b$ g+ n3 \4 j+ z
 $ ~) ^, e4 d: u8 c
tvb now,tvbnow,bttvb5 X2 n2 V9 E2 I5 r. w8 h% k6 \
原料：核桃仁，鸡脯肉
: O8 M ?' q3 x3 ~- Z" \! S) C) U$ R. a
配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- e6 _' v9 Y3 H0 g/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P Q; T8 o" T& C" }" P. i
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
; \7 A2 M" Q! E# T: @0 N& U$ r
- K0 i% _ Z7 x% ]! p! C5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜，蒜头，小葱。
% L0 c5 `' K0 i# x9 c& |7 c2 k0 w5 B# c- W$ l( q; E
0 I6 U" R& p2 ]! l/ ~+ N
& S+ }1 \7 T) p3 d做法： os.tvboxnow.com" A. z! }/ E2 G- I0 P W1 F, Y% P
tvb now,tvbnow,bttvb" @# s: j+ P) { p& N ?
（1）所有材料洗净，沥干；
6 j" P" ]4 e, E$ a8 otvb now,tvbnow,bttvb
4 u7 |" p3 B; s7 t p公仔箱論壇（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；8 d1 Z0 m, t' m+ d( b# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( C' |9 i" V* `' z4 X a. d
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
2 R$ m5 v8 w+ H5 F( H公仔箱論壇
8 }: b& O' ~7 K v: r5 ]% M5 Y（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 }+ j4 L1 Z) T2 _
os.tvboxnow.com4 t+ O; K+ X! B* Z( w3 W
（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；公仔箱論壇/ W: w4 E1 h0 z/ d9 V* w( ^+ g$ x! b
公仔箱論壇9 Z. {9 B# B& n* n8 ~1 D
（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ M r. \0 P# A5 `
( h9 Q7 F0 R7 x! A$ Los.tvboxnow.com（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；2 k @5 e, Y; [2 ~5 D5 I, B9 v
. _% Z5 z; w3 ~' o2 F2 h+ \公仔箱論壇（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
! J& N; Q0 a& Y1 fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 L- X' g$ `( F
（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；4 Y ^8 r: Y9 R8 c& U* O
, v1 u j* f: i% G3 G, nos.tvboxnow.com（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
% E; m. Z: h( ] _( [; ?4 @6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q+ }, Q3 X* q- @# D- I# A: B |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 