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% }9 D8 R1 H; N1 E ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都隻能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗干淨了沒有。你知道麼？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。 q2 y+ E' w6 k. H H2 f
0 x) p# I: D, B( o% X: y( V& ]7 W 第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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4 N7 n" C; W- H+ a2 C5 @: p; Kos.tvboxnow.com 第二處：眼晴os.tvboxnow.com- x& U# z" ?* _! R4 \6 A$ I- Z
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
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8 i% k4 o8 N$ |6 `+ ?# X 第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb6 g( d2 \2 E8 q* B
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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貼士：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。作為男性，下身清潔更是重要，下身清潔不好，妻子易生病哦！os.tvboxnow.com- ~% m$ Q/ z- a/ D
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。' V9 ?/ {6 n0 B" Y5 D
1 r2 q1 c* s$ j1 I5 `9 z" ] 貼士：女性雙腳冰涼應泡藥浴。
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2 y6 j5 S- B4 Y" S$ q) B' P 第五處：肛門
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; |" p% T1 ?( j8 l$ o. p2 J. mos.tvboxnow.com 每天解大便后用便紙擦淨，然后用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-4-11 01:49 PM
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