准备时间：5分钟
9 t* d" z( x; @' R ]" X! k 烹饪时间：5分钟7 k4 `/ O8 `4 K) y+ P
' }/ k3 G7 t5 m$ | 特色：
8 O! X: E1 d/ {; A! M- \) uos.tvboxnow.com 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇* s# s; Y( I k0 t! ?! b8 D* U, Q
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用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @3 l9 c0 O( d5 R0 G9 [8 D
牛奶 200ml
& b: l! q6 t& j% @# F4 itvb now,tvbnow,bttvb 蛋白 2个
$ O0 e% v5 F' h; y+ ~7 T/ b 火腿 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q7 N/ e$ } H
胡萝卜 50g
1 s8 l7 ?! a6 n) s4 |0 E( q 青豆 30g公仔箱論壇! K6 ~/ Z/ ?0 }% ]4 Y+ \# n/ Q
淀粉、盐 少许
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做法：
% C# f6 A% @# V( {# [' U2 `os.tvboxnow.com 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& v8 h, e& m# R2 N4 K
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。公仔箱論壇. X6 F% S$ b; F+ `8 `6 k" S
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。公仔箱論壇2 `( ?2 D% M1 i
7 u+ V- t I8 L3 ^2 X c( Etvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 w' B, ?; ~: K& c4 q
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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