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tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 I! A A P' Y) l2 o0 u% N. N
主材料：明虾300克
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& H3 {' z) P7 f5 C灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B5 p6 Y8 j9 v/ l+ u) _+ G2 B7 p
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: {( D& {3 c2 @* H0 stvb now,tvbnow,bttvb虾，去肠。tvb now,tvbnow,bttvb. f/ |! h# |1 _8 R8 u7 H" U( m
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椒，去籽。公仔箱論壇" F( |1 h/ s+ i7 V; G3 l$ K, _- {
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! I" Y# r0 Y3 d( ttvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。3 b. q/ R7 p% O
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热锅，倒油os.tvboxnow.com; g4 w! `6 i7 v2 Y& ^- [2 g
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3 b x3 }5 v) g6 U配料入锅，爆出香味
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5 \: G$ S; ? @5 c+ ntvb now,tvbnow,bttvb虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb1 i t) E/ s. `. z
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0 V$ V3 r3 Y9 H q: u/ ]os.tvboxnow.com炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。公仔箱論壇& A, }( F2 p+ K3 @
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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! f4 U8 \7 x: J8 M锅里有点干的，加少许清水
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倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 ?% L: a- K% H. ?8 `7 e
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/ m* ]) @! ^3 w5 c. Y/ z' S呵呵，炒一下
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& y i4 J/ f+ l7 V) @& F% l0 h5 U公仔箱論壇恩，好了，焖一分钟
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$ V2 ]% w+ L3 E; G' B) X; w5 \os.tvboxnow.com翻一下，让鸡精熔掉; D, b0 U6 C. O& M6 U, y
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# J* ~; V. y: C$ m. I0 W1 SＯＫ，美美地上菜了$ _5 x7 L9 t% }8 }
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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