[中式食譜] 海味雜菜煲

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! W* |: o9 J2 D& m% X3 [+ itvb now,tvbnow,bttvb材料
7 G: O0 K9 |9 o: p: y公仔箱論壇雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒（浸腍）、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻（浸腍）、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# h9 L, |5 j) g, i: b

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1.煲滾適量水下少許油，放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜，一起汆水後撈起放入砂鍋。
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2.另燒滾 380毫升水，下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻，煮至滾起後淋上雜菜面，再煲滾後即可享用。 os.tvboxnow.com2 ~9 A8 P$ m/ K1 t3 T
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3 W- S* R- v2 X9 s1 S: g貼士
! m9 A0 p7 X! q4 y蝦乾最好先用薑和葱爆香，再灒水略煨，食落便不會有腥味。

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