[西式食譜] 花仙子南瓜沙律

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6 Y! q; D/ [; r2 q" n1 ^os.tvboxnow.com材料
2 q) y5 `! A& d5 f( [6 m6 {) F2 mos.tvboxnow.com美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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調味料
" M( [8 p/ H7 X% K% B9 ]公仔箱論壇味椒鹽少許、麻油 3茶匙　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' ]6 w9 n/ h* H: f( L, v2 D

7 o% h/ x! K9 S1 J. w沙律汁料
0 |, ]% G, ]  Y7 l公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙9 F: j+ V9 Y. w( L

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. O8 w% h. _5 s0 A5 A, S公仔箱論壇做法
4 L  q& y% ~% t  ntvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
. X! f9 k5 Y8 Z4 Z1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @7 Z, n0 U" Y- B7 Q
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。公仔箱論壇2 j- y' \: Y; {7 o: J6 n
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇9 D' D: O* o* X7 x! C/ G
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5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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8 J3 B: v( q8 u! r/ A0 V, }os.tvboxnow.com貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。