轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密/ Q; L8 T( I1 k" ]( g
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
: ~. a( V$ G9 L" p0 B) d/ Yos.tvboxnow.com肥胖專科 盧佳享醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O9 ~& k4 f$ V; i: i
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
# k+ P/ M9 m: ?/ S# Y& g物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：& \( Z8 j2 W7 T" t" g( n- h# I8 y
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降" [3 t! t! g% c( R Z4 w" C0 X
」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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6 S( i+ Q8 |, s4 j% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
! o) g: M. E. i' V) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵! u' b+ O( { U
條、洋芋片等。os.tvboxnow.com1 Q/ ^) C7 I: m; e0 w Z; g% o
. x$ i; Z' E8 D# ?tvb now,tvbnow,bttvb而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
4 b s6 E( F/ @/ V/ B6 Q1 R2 U(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M( V+ {6 k1 X; [, H3 I
物質，所以讓某些人愛不釋口。
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, R: b5 |2 H; N另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
& W$ G5 l+ y( ]想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
. n7 z( i' R% P1 ^# H* y公仔箱論壇較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
2 P$ j! Z1 _. x9 B; V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% O q, r- T/ p# w+ e! h: j
[含類鴉片效應的食物]：公仔箱論壇7 }7 K3 o& t% ?. h+ S
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
/ G5 Z+ Y1 ?/ L% M* p! Rtvb now,tvbnow,bttvb糖球、波滋脆餅等…公仔箱論壇$ ~. j% v1 P/ R, ]1 Z: N
! `" t0 J! r' |# g/ {5 `! Ros.tvboxnow.com[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb% m8 l' D, h5 v. |
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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+ q) j6 X) a# k2 N' u6 \, E! Ktvb now,tvbnow,bttvb當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
J+ R8 Q' H- r. S, eos.tvboxnow.com以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
# F9 x a" N4 ]tvb now,tvbnow,bttvb心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：os.tvboxnow.com0 ^9 l) w5 [/ ^+ q( E
`% X0 S- @/ r0 W) ^9 T8 Fos.tvboxnow.com(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
( u% V6 H7 X3 L4 \5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 早晚吃一粒奇異果。
3 }% t, n9 ~% b# C- Q$ hos.tvboxnow.com(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 o/ m+ I+ h9 ]0 n) o
; u a9 u l, i2 l7 e2 los.tvboxnow.com可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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