[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
7 U/ F2 P* y5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量/ q( k& t' r6 F/ U& d) G: [
4 I$ Y& p3 J, t+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( r( u0 D  s3 V" t( j
做法
: E8 a; u9 ~( v; ], g1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
3 t) D& y* T/ d/ x8 l1 G* ]公仔箱論壇
' X+ J; c2 b& ^' z7 a) r3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。9 L( Q, j+ \9 X1 d3 L6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 t+ |. g3 p8 L' D+ u
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 K* R% \: c$ z% l8 e: K
tvb now,tvbnow,bttvb& u+ d4 V6 a8 c3 @% {8 B
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
" O1 j9 F) J5 G6 ]) o! ~( w# q: c
3 p0 ]4 _. P5 ?8 Z" B6 d% w5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。0 v$ m8 {8 z2 W" d/ C4 t( t5 p# r
公仔箱論壇8 c$ K3 B- g6 Q" I" Y6 C

4 n( M0 r; v9 E. L貼士
# j' d3 o! o& e  @# V; B0 ^9 S& C公仔箱論壇冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
# Z, ]7 |5 p6 x3 u; k+ }  g3 wos.tvboxnow.com

malayfatboy

thank