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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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2 g3 n# o7 j6 R1 g- \os.tvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _( w. ~/ A# w5 v6 s4 I
但如果
0 j: V5 X3 X$ N公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情，
- Q4 b4 }: m) I公仔箱論壇 会对健康不利。
3 u" F+ J$ h1 H5 L' R, O3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。
$ r3 T5 j3 K6 P; Gtvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉， * l2 I/ d4 ~1 P s
这不仅会缩短手表的使用寿命，
2 H1 O/ K3 y" I0 \" s; j3 d" ^os.tvboxnow.com 更不利于健康。
y8 W3 n6 `. L0 D2 D" V1 Q# R公仔箱論壇 因为手表
6 Z" L8 _9 w- I; H2 ~+ yos.tvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
1 A( ^0 C% s. J6 o: K公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇6 m$ i2 o/ s/ |% U3 T$ ^
2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a) Z; Q! `5 @
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb5 v Q5 d7 K, g, F& }$ d% S5 @
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， os.tvboxnow.com/ r1 R" j( z2 u4 O. }
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
# l2 ~' U2 j$ r0 G: T公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。
0 O$ z+ ~; a5 ]* o0 ]os.tvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
- J, s- u+ o6 g# R+ Otvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u2 H7 | F' n7 a
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3 戴「罩」睡觉。 os.tvboxnow.com* M- l" ^! @4 Y/ B0 @( U2 X* n
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
4 |7 o0 p' j; n* c0 P, [ 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇9 ^( J. p1 Q4 E+ J, r) Y
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 h& f9 y! U" P% S( E; Y$ z 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb* N3 v+ Y5 \- d
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。
% P( Y5 i! _8 M7 O1 g7 Hos.tvboxnow.com 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇; C0 {! y: X; q) q3 ~
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
' u3 Z* f: N0 Q: w! R( u; u公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
: m; j" j6 v1 l9 u: D! q6 R公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的
; h5 b2 m" p2 z; n# l5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来，
E; Q1 C& L9 a, L: ^% d 形成一种电子雾，
& V# k" ^4 g# Hos.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， : L4 A* J4 |- Q1 q1 c# G* J
虽然释放量极微，
0 N z# [* O q6 L9 ?9 K 但不可不防。 公仔箱論壇8 k/ f4 P7 m: {/ c) d$ s
, a" h# |1 x/ q6 H: m p3 K 5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇6 G$ `) W: J. k b! U/ ~4 q4 ?$ T
有些女性尤其是青年女性，
9 \' o/ P) K: C5 X3 t5 oos.tvboxnow.com 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5 E+ ~0 l$ \, ]+ h* k2 j0 y
须知，带着残妆艳容睡觉，
f. t( _( G& [7 ?9 ?" M, s% b2 S/ ytvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇2 F! X0 f7 E5 c$ y1 @+ A, \( ^
造成汗液分泌障碍，
, d/ w5 G W, _" |9 E0 K- m 妨碍细胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 g) u _+ G! T: Y3 f/ c+ V/ c
长时间下去还会诱发粉刺， 公仔箱論壇; i1 H) W6 V& \% Q; I' K3 l
损伤容颜。
5 E1 K7 Z& V0 ~- m0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 8 n% e7 I; A6 ] M
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
: H6 P" A e p9 p! \0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb I( [ @2 X- ^
仅可保持皮肤的润泽， os.tvboxnow.com' w8 | ]$ ]& X
还有助于早入梦乡。
3 f9 L8 E; I) \7 b8 |6 i' m& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 G8 g1 V1 n" t9 \* L
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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