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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
% Z9 A0 S* r* @8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f5 T4 r |3 D6 n' d2 u$ A 也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# }, M; x* A3 u; y
但如果 os.tvboxnow.com" J, C$ i; q0 S
忽略了睡眠中的一些细小事情，
8 S. a1 z1 A3 X1 U. j9 q" ^% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb! m) a! T- ]+ e* h0 t [3 g
1 戴「表」睡觉。 6 f+ A( ?1 d8 F) A- c: c6 p
有的人喜欢戴着手表睡觉，
C2 }: {' ?, }+ H& Z公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
% u' [) o4 M# F 更不利于健康。
+ k: ]7 _! o; A1 {$ B2 sos.tvboxnow.com 因为手表
7 B* n' \" d4 o6 B. Cos.tvboxnow.com 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， , K7 W, f2 p; M" o6 p
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
% S- m' p+ t) @3 M; V8 x5 \ 2 戴「牙」睡觉。
/ R, h% q f1 y Htvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 T5 D5 @. r8 t1 _. g+ j2 l% `
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
' E F& Y/ T- Z, U6 ]* Bos.tvboxnow.com 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇6 t( L t/ z/ U* g+ s/ T
引起大出血甚至危及生命。
2 H1 e- t' O% k7 S+ U7 E; j 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， , |6 e/ w- A! [
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
% x4 S4 e- N3 h6 }/ u& g 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
+ s& x8 j' c2 x. B7 m8 T+ {: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
- v( u9 \" b0 b: e( P( B9 S公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N* `6 h6 y0 H. d% F( Q7 O8 G
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
: @. {$ o6 v7 I1 L5 p u" Sos.tvboxnow.com 而晚上睡觉就没有这个必要了。
# {4 `" ^, X" ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 v0 u5 i; d$ x( C1 O
4 带「机」睡觉。
/ p: P6 ]" R) Z( ]公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb, K* @1 @! ^2 M! \. c
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb6 v* y$ K! m/ N: q0 ~$ @0 }+ Q
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 公仔箱論壇( s {& }" L- Y1 E+ q
都有大量不同波长和频率的
9 |2 X. h1 s7 p/ zos.tvboxnow.com 电磁波释放出来，
& F) q" t0 W( d. O! u: h公仔箱論壇 形成一种电子雾，
r$ n1 _, o7 ~0 ^" ]5 `3 n! V 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; V4 ?- i6 l
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb, x, z6 Q( e! ]# E- O, U
但不可不防。
f: E7 @# O: t! H6 W7 ^' R: ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ H/ O# `/ s: z/ ]
5 带「妆」睡觉。
D, i( J4 }: i5 o, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，
. @# O, K7 q8 [3 T, J3 I" K4 ^ 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 , q5 E$ J1 ^8 V3 v8 [
须知，带着残妆艳容睡觉， os.tvboxnow.com. e% L8 R) S5 S9 `+ j! i" s
会堵塞你的肌肤毛孔， os.tvboxnow.com* R+ E h7 B0 ]
造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇9 g. Y4 E5 @* L! o o
妨碍细胞呼吸， 1 ~( `7 n& [. r: R
长时间下去还会诱发粉刺，
6 J; y+ b- u7 N+ X6 Nos.tvboxnow.com 损伤容颜。 os.tvboxnow.com4 L- |6 c/ R; N* x2 u
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
! P, K. }: Y9 V! H 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇( u) B+ P. S9 E
让肌肤得到充分呼吸，
/ h# o* a; d& ` v, J 仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 z$ s9 n0 p4 ?0 z
还有助于早入梦乡。 6 P0 A. f3 c& H) E3 ~% J" h+ k
" f% \ ]& |- n+ r5 \" w$ J O/ T/ B6 l 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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