) j# e" `# V {' x5 e 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) d' M# {( p2 _) t( L* @' Z' B 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 9 n2 K4 P- b1 `: O& I; H- V8 @, W6 J
所以，选择食物要“上下兼顾”。
+ Z q# G* N7 M- f: mos.tvboxnow.com 2 |% A0 A; Y4 e! E: v) D- ?
$ Q3 P+ F9 a, G* D) I! U4 u! r( |' ]
肥肉 os.tvboxnow.com3 t3 y+ x: o1 f d" x
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, g$ I6 O! |
 8 N [. ^( ^* F% [( ^. E3 w/ x$ t
tvb now,tvbnow,bttvb( X3 ^, }8 P& a" o' n
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
# P. b+ y) k! L1 `# Ptvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- o- }6 g: x$ N$ W5 J
 os.tvboxnow.com y1 Q1 a7 ]& I- }5 U7 Z' E$ g
0 q3 W1 ^$ l0 S0 y' X
高脂牛奶
3 \$ s$ B r7 l; o7 ~ 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
# u8 l5 _8 E4 I8 E% R 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇, \! |8 j' Z6 C0 ^- m
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l R) h# \! _- I' x
0 p& ^' R4 C: N6 B! X公仔箱論壇 os.tvboxnow.com: u/ u! X C5 c
油炸食物
+ x. M6 U3 c9 P' k+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K2 C! L& ^2 a! i7 S" d- P
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 $ O8 X& ~$ ]+ I, S5 t) E3 |
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
@+ n& ]$ N6 |4 J, h# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
& N8 [3 a- M+ R5 t- p公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) x, [ S- {$ U8 Y
* Y& Z. d6 F/ G$ M( R7 \1 H* Ctvb now,tvbnow,bttvb 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb% v8 m/ A7 z/ W @+ p2 F
os.tvboxnow.com, K; }" k( f I6 |" i
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
* R) H D+ t1 _6 m8 x9 Q% h0 Yos.tvboxnow.com 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 7 v2 b0 E9 J+ t1 M# [7 O3 A6 [
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 2 a& [2 o0 ~; s) Q( T; A/ {5 b
黄豆 + [! Y6 G# F1 f) B* [" a9 `3 t8 `
- e; P [- @1 C$ P$ z6 U1 L! u) Y 公仔箱論壇% v7 u% k1 U2 g; X3 l
: y+ n0 p T. I% i, d- T' i9 B; W0 ?
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
! a2 X9 {! O7 T- j% ~ 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
, S _' `; i: Q$ b$ Y1 K5 Q" V 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
