介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
2 I1 p5 H& _- M2 F; L* r- Z% ]2 k5 q1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。4 Q/ L4 l, g) h5 a7 ^
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
5 [0 i3 W& Y9 O2 {3 [tvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb/ w5 s6 M3 T' p+ Q( K
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 \& ~. F) D# N. ]3 b
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
- p6 X8 C6 o& ?( Z9 u- [os.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
0 u- Q* q: P+ h- {% u/ \. B8 Z7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% N: S+ n" Z- h5 Q' n/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H' M: E+ R$ _+ x' m2 N' Q
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
, }% o( Y& l; s, j' V% `) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
( D( k0 c9 e9 ]" T+ Pos.tvboxnow.com11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
. z& t5 c4 B+ h; _' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f6 s% S8 c9 s9 ~0 V+ s& Mtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& @8 i+ i& l- V
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 q5 u5 U: d2 K; i# a# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=5錢燕窩
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' \7 A: C1 c5 A) i- c' btvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
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8 Z: H6 b6 r9 m% Y9 _鈣質(維持骨骼健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }9 s! W0 q( J' P* r) L
=半杯鮮奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 W) W P1 o: k1 Q0 L. J
/ o& W2 _0 R; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇- A, I4 o7 w4 x `# y( i2 I$ `& Y$ {
=1塊牛扒公仔箱論壇: v/ W+ f1 Y4 x Y4 V3 p/ n
+ k# v, I& r# O4 F& B" v' b# ptvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
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7 w- z- A+ U. |/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:公仔箱論壇- Z Q2 o) P& C6 \5 ?
8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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