介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
9 f8 L# D& s) E K& M$ a0 G公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 a: F- }7 |) U6 k
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 i) ~! Q* c% E* q1 N
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。os.tvboxnow.com$ W7 i& T7 Y: D9 e: y2 c l+ e7 U
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。os.tvboxnow.com0 u& w9 M7 O K$ n! O
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ z7 A5 y/ s9 w$ c公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb: I4 @& r* ^, B+ l1 p
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
$ O4 c, r7 D: Btvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 N! n5 v2 F; ltvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
4 M" {: E9 c& {/ y) I10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb, I5 y2 t% b; J9 C
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:6 A+ T: l/ u& v& o: n
) |: x3 a2 c2 D _公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb" n6 z' `$ N' a; S! K% ]2 u
=5錢燕窩
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! y( L. F2 Y* P# D$ Ftvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
! ^2 y/ E: Y- y1 a4 H8 {) l/ [1 g$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
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- v- P, I. q0 c( T$ V# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(維持骨骼健康)
5 i5 y) M4 Z% T1 O, v=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)os.tvboxnow.com- Z9 {1 L0 s7 p2 ]5 Y; O5 G
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公仔箱論壇/ a, ?9 v' L! x* t
纖維素(促進腸道健康)& h+ x+ }' l# R7 h( n, ~! l* c
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+ p; B4 G8 u& nos.tvboxnow.com如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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1 c( n# |0 \8 ]- C9 d% F3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]1 O8 Z* q/ e) T3 j) Z. {9 P( O
( }* J6 i( u) x) Otvb now,tvbnow,bttvbP.S.:
( a) ^ z7 b" @0 K1 X8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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