生氣對健康有八大損害公仔箱論壇/ Y' Q6 _2 p( J( Q. z; _
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# I1 N. n% t3 v8 G4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒
& M: C! b Z7 p素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K% C. `% h8 ~) g2 |1 i. P0 M
開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
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2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的+ K# V: k& e3 E) ]- m$ G5 G7 {
毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。tvb now,tvbnow,bttvb( e% |1 q4 `9 f$ F% j4 o
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3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流
$ Y. i2 I- G5 U y量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 ?+ f A1 O. K$ \
緩解不適。
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4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
1 @% D& A! a$ F5 r, ttvb now,tvbnow,bttvb。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建os.tvboxnow.com( a8 f9 N" k$ z0 N0 _! G$ i
議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
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5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M% Z/ |" F/ c5 c+ V
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯
* ~0 A* o6 d5 i7 G Ros.tvboxnow.com水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
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6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲
H% O T) r* Q3 \; o1 Ctvb now,tvbnow,bttvb亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。$ v" z; b+ T2 o
3 V. x3 D0 M/ D% |0 s7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時os.tvboxnow.com. p3 }# ^. x9 O- g; g
間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩
2 k" X/ y; f2 G" W- W# ]- A3 d- W9 n公仔箱論壇慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。公仔箱論壇& }! k% R$ m4 e; K* }# r! P! G
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8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。
: `$ P' D" G; H4 xtvb now,tvbnow,bttvb這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' o1 H/ D L- k
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建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。 |
發表於 2009-8-11 05:20 PM
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